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揭秘笑容的九种健康秘密

　　您是一个爱笑的人吗？您今天微笑了吗？美国新闻聚合网站BuzzFeed报道为您揭开笑容背后的秘密，为您展示笑容的力量有多大。　　1.笑容让您更坦然面对逆境　　美国堪萨斯大学(University

2015-07-03

五色养生夏季安康

　　炎炎夏日，您准备怎么过？您的健康又该怎么调理？今天给大家带来五色养生这篇文章，希望在这个夏天，您也能有个好身体！　　黄色养生：玉米　　立夏时节玉米已逐渐上市，金黄香糯的玉米是很多朋友的最爱。殊

2015-06-16

吃完鸡蛋切记不可做的5件事

　　鸡蛋是我们常常要吃的食品，有很好的营养价值，富含多种人体必需的物质，今天看了一文章说吃完鸡蛋也有不能做的事。。第一条俺就中标了，赶紧分享给大家，为了健康还是注意一下好~ 　　1、吃完鸡蛋后不要立即

2015-05-14

洗澡时做这些事等于“慢性自杀”

　　洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可能影响健康。　　起床就洗澡　　早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果

2015-04-13

红枣的五种吃法能养生滋补

　　中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。　　红枣生姜茶　　准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，

2015-03-24

油吃太少也会伤健康警惕8信号

　　“女人要么瘦，要么死！”在“瘦才是王道”的审美年代里，女孩子们对于身材报纸的追求孜孜不倦，减肥也始终是女孩子们的事业。在减肥过程中，脂肪这个词向来被作为头号敌人进行重点针对，然而脂肪作为三大营养素

2015-03-12

药酒虽功效好并非人人适宜

　为了补肾壮阳,李先生用多种中药材,浸泡成药酒。前天,他喝了一小杯,结果感觉全身酸痛、疲乏无力、胸闷气短、呼吸困难。　　很多市民都有自己泡药酒的习惯,但是药酒真的可以随便喝吗? 　　专家介绍,从

2014-10-24

寒露脚不露保暖防感冒

过了“气候宜人”的长假，刚上班的你恐怕还没感觉到今天已是寒露节气了。“寒露脚不露”，中医专家提醒，寒露一到，要特别注重脚部保暖，尤其不能穿凉鞋。　　防寒注意足部和下肢保暖　　节后上班首日便

2014-10-22

秋季燥邪健康从八戒吃起

一戒暴饮暴食　　一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。　　二戒吃辛辣生冷的食物　

2014-10-09

添秋膘还须三思而行

“立了秋，添秋膘”，这是北方的一句俗语。意思是说，熬过苦夏，一度食欲减退的人们，秋凉之后，又可以进补了。但是，有些人生猛海鲜、甘食厚味，毫无顾忌地往嘴里填，这就不好了。我要提醒大家，无选择地进补，对中

2014-09-24

入秋萝卜胜似良药

时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。　　治扁桃体炎取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升

2014-09-24

养生知识：秋季养胃五注意

随着秋季的到来，天气渐渐转凉，人体易受冷空气侵袭，健康防线也有所减弱。人们常说病从口入，想拥有健康的身体，除了把好嘴巴这一关，还应好好护养胃。那么，秋季应该怎样养胃呢？下面介绍几个原则。　　1.保

2014-09-14

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揭秘笑容的九种健康秘密

您是一个爱笑的人吗？您今天微笑了吗？美国新闻聚合网站BuzzFeed报道为您揭开笑容背后的秘密，为您展示笑容的力量有多大。 1.笑容让您更坦然面对逆境 美国堪萨斯大学(University

五色养生 夏季安康

炎炎夏日，您准备怎么过？您的健康又该怎么调理？今天给大家带来五色养生这篇文章，希望在这个夏天，您也能有个好身体！ 黄色养生：玉米 立夏时节玉米已逐渐上市，金黄香糯的玉米是很多朋友的最爱。殊

吃完鸡蛋切记不可做的5件事

鸡蛋是我们常常要吃的食品，有很好的营养价值，富含多种人体必需的物质，今天看了一文章说吃完鸡蛋也有不能做的事。。第一条俺就中标了，赶紧分享给大家，为了健康还是注意一下好~ 1、吃完鸡蛋后不要立即

洗澡时做这些事等于“慢性自杀”

洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可能影响健康。 起床就洗澡 早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果

红枣的五种吃法能养生滋补

中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。 红枣生姜茶 准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，

油吃太少也会伤健康 警惕8信号

“女人要么瘦，要么死！”在“瘦才是王道”的审美年代里，女孩子们对于身材报纸的追求孜孜不倦，减肥也始终是女孩子们的事业。在减肥过程中，脂肪这个词向来被作为头号敌人进行重点针对，然而脂肪作为三大营养素

药酒虽功效好 并非人人适宜

为了补肾壮阳,李先生用多种中药材,浸泡成药酒。前天,他喝了一小杯,结果感觉全身酸痛、疲乏无力、胸闷气短、呼吸困难。 很多市民都有自己泡药酒的习惯,但是药酒真的可以随便喝吗? 专家介绍,从

寒露脚不露 保暖防感冒

过了“气候宜人”的长假，刚上班的你恐怕还没感觉到今天已是寒露节气了。“寒露脚不露”，中医专家提醒，寒露一到，要特别注重脚部保暖，尤其不能穿凉鞋。 防寒 注意足部和下肢保暖 节后上班首日便

秋季燥邪 健康从八戒吃起

一戒暴饮暴食 一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。 二戒吃辛辣生冷的食物

添秋膘还须三思而行

入秋萝卜胜似良药

时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。 治扁桃体炎 取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升

养生知识：秋季养胃五注意

随着秋季的到来，天气渐渐转凉，人体易受冷空气侵袭，健康防线也有所减弱。人们常说病从口入，想拥有健康的身体，除了把好嘴巴这一关，还应好好护养胃。那么，秋季应该怎样养胃呢？下面介绍几个原则。 1.保

　　您是一个爱笑的人吗？您今天微笑了吗？美国新闻聚合网站BuzzFeed报道为您揭开笑容背后的秘密，为您展示笑容的力量有多大。　　1.笑容让您更坦然面对逆境　　美国堪萨斯大学(University

五色养生夏季安康

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　　鸡蛋是我们常常要吃的食品，有很好的营养价值，富含多种人体必需的物质，今天看了一文章说吃完鸡蛋也有不能做的事。。第一条俺就中标了，赶紧分享给大家，为了健康还是注意一下好~ 　　1、吃完鸡蛋后不要立即

　　洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可能影响健康。　　起床就洗澡　　早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果

　　中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。　　红枣生姜茶　　准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，

油吃太少也会伤健康警惕8信号

药酒虽功效好并非人人适宜

　为了补肾壮阳,李先生用多种中药材,浸泡成药酒。前天,他喝了一小杯,结果感觉全身酸痛、疲乏无力、胸闷气短、呼吸困难。　　很多市民都有自己泡药酒的习惯,但是药酒真的可以随便喝吗? 　　专家介绍,从

寒露脚不露保暖防感冒

过了“气候宜人”的长假，刚上班的你恐怕还没感觉到今天已是寒露节气了。“寒露脚不露”，中医专家提醒，寒露一到，要特别注重脚部保暖，尤其不能穿凉鞋。　　防寒注意足部和下肢保暖　　节后上班首日便

秋季燥邪健康从八戒吃起

一戒暴饮暴食　　一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。　　二戒吃辛辣生冷的食物　

时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。　　治扁桃体炎取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升

随着秋季的到来，天气渐渐转凉，人体易受冷空气侵袭，健康防线也有所减弱。人们常说病从口入，想拥有健康的身体，除了把好嘴巴这一关，还应好好护养胃。那么，秋季应该怎样养胃呢？下面介绍几个原则。　　1.保